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跳五百个绳消耗多少热量
跳五百个绳消耗多少热量
更新时间:2023-07-20 10:27:19
绳500次。消耗的卡路里数量大概是400卡。
以下是他的具体回复,跳绳:每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
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