要升级到鸿蒙3.0公测版，您需要遵循以下步骤：
1. 检查设备兼容性：首先，确保您的设备符合鸿蒙3.0公测版的兼容性要求。只有部分华为和荣耀品牌的设备支持鸿蒙操作系统的升级。您可以参考华为官方网站或论坛上的相关信息，查看您的设备是否支持升级。
2. 备份数据：在进行任何系统升级之前，建议您先备份重要的数据和文件。这可以防止数据丢失或损坏的风险。
3. 加入鸿蒙3.0公测计划：访问华为官方网站或华为开发者联盟网站，查找鸿蒙3.0公测计划的相关页面。在该页面上，您可以了解到具体的申请流程和条件。按照指引，申请加入鸿蒙3.0公测计划。
4. 接收和安装升级：一旦您的申请获得批准，您将会收到升级通知。根据通知中的指引，您可以通过OTA（空中下载）或其他指定的升级方式来下载和安装鸿蒙3.0公测版。
请注意，参与鸿蒙3.0公测版可能存在一些风险，例如系统稳定性和兼容性问题。在升级之前，请确保您已经了解并接受这些风险，并理解升级后可能带来的变化和影响。建议您在升级前做好充分的准备，并遵循华为官方的指引和建议进行操作。
