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清蒸油菜做法

清蒸油菜做法

更新时间:2023-09-10 17:51:33

清蒸油菜做法

清蒸油菜是一道非常简单易做、健康美味的家常菜,下面是制作方法:

所需材料:

1.油菜500克

2.生姜、蒜各适量

3.盐、鸡精、香油、白胡椒粉、料酒适量

4.清汤、色拉油适量

做法:

1.将油菜净洗干净,去掉杂质,切成长段。

2.将生姜和蒜切成末备用。

3.在蒸盘上铺上少量生姜末,将油菜码在盘中。

4.加入少量清汤、料酒,蒸锅中大火蒸10分钟。

5.蒸好后,将汁水倒掉,撒上一定量盐、鸡精、白胡椒粉,淋上适量香油、色拉油,撒上蒜末即可。

Tips:

1.油菜的选择要嫩且新鲜。

2.蒸菜前可以在油菜上均匀地裹上一些淀粉,可增加口感。

3.蒸菜的时间要根据油菜的嫩度来定,以保持其口感不柴不糯。

4.油菜中含有硝酸盐,不要与豆腐等含有微生物的食材一起蒸。

这就是清蒸油菜的做法,您可以根据个人口味进行调整。

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