染发后多久烫发最佳

染发大概七天左右可以烫发。

烫发之后，头发尤其发根会受到损害，如果直接烫发，会进一步加剧发根的损伤，烫发会改变头发的内部结构的，如果你让头发在这段时间内休息，头发它会进行自我的恢复。

如果您过于着急同时染烫，它会过犹不及，一定要尊重科学。

建议您每年烫染的次数不能超过3次，如果你的头发的发质不太好，最好就不要超过2次，一般会对头发有损伤。