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双排轮滑侧滑教学

双排轮滑侧滑教学

更新时间:2023-09-16 20:49:37

双排轮滑侧滑教学

1、上半身前倾身体形成弓装约60—70度,眼睛看向前方距离10米左右。

2、大腿与上半身约成140度角,膝盖略微弯曲成80度角。

3、上半身放松,胸部和两肩稍向内含,臀部稍向后提。

4、双腿微曲呈半蹲状,两臂配合两腿协调动作,稳定身体。

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