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赤小豆和红豆的营养一样吗

赤小豆和红豆的营养一样吗

更新时间:2023-06-24 11:27:14

赤小豆和红豆的营养一样吗

营养不一样的,外形也不一样,赤小豆以祛湿为主,红豆一般和红皮花生一起煮水会补血,所以看你自己需要什么,区分好作用就可以。

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