午餐中加入水果可以吗

一般在中午吃完午餐的情况下，你可以适量的吃一些水果，比如吃一个苹果，或者是一个橘子，或者是西瓜之类的，不过，吃水果的量不要过多，吃完中午饭，吃点水果，去除油腻，促进消化