用料鸡胸肉 250g金针菇 1把泡椒 5-8个
酸辣泡椒蒸鸡胸 超乎你想象的滑嫩!的做法步骤
步骤 1
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1 准备食材 金针菇(一小把)洗净去跟 鸡胸肉(250g左右)切片 泡椒(5-8个)切段
步骤 2
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2 上浆 上浆是指用水淀粉和鸡蛋清包裹原材料,以保留其水份使其滑嫩。 它是鸡胸肉好吃的秘密武器,同时也是咱这道菜成败的关键! 先加盐和白胡椒(只要勺子挑个尖就行,大概1g左右) 1勺黄酒、3-4勺的蛋清,慢慢的把液体揉捏到鸡肉里面。 (没有黄酒可以用米酒、柠檬汁代替,不可以用料酒,味道太冲)
步骤 3
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再加入1勺淀粉,揉捏均匀。放在一边腌制10分钟。 蛋清和淀粉可以在鸡胸肉外部形成一层保护层。让鸡胸肉在加热的过程中,不丢失过多的水分,保证蒸出来的鸡胸肉口感滑滑嫩嫩的,绝不发柴~ 3 调酱汁
步骤 4
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等待腌制的过程中,来调个酱汁,半勺盐、 半勺胡椒粉、1勺糖、1勺生抽 半勺老抽 5个泡椒 半勺泡椒水 泡椒是决定辣度的,泡椒水会带来一点点酸酸的口感,这两样都可以根据个人的口味来调整的喔。
步骤 5
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4 蒸 金针菇铺底,摆上腌制好的鸡胸肉片,最后淋上刚刚调的酱汁。 因为鸡胸肉一点油也没有,就很容易粘在一起,所以尽量找个宽口的大一点的盘子平铺。或者在摆盘之前再拌上点油。
步骤 6
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跟蒸鱼一样,水开后上锅,大火蒸10分钟。到时间关火后,不要立刻拿出来,虚蒸3分钟后再出锅!
步骤 7
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其实咧,这个时候要吃也行,但是为了香气再浓郁点!味道再好吃一点!!端出去更漂亮点的!!! 咱再切点细葱丝(葱花也成)
步骤 8
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泼上热油!!嗤啦啦啦啦啦啦,小香葱凭借一己之力把这道菜推向高潮~!
步骤 9
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好了,现在世界上最嫩滑鸡胸肉已经就在你面前了! 泡椒带来微微的酸辣鲜香让整个菜变得炒鸡清爽,绝对点睛之笔!
步骤 10
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一个人的话,一块鸡胸肉和一把金针菇,不用主食也完全可以吃的饱饱的,幸福又满足~