哺乳期可以吃鸡头吗

一般哺乳期能吃鸡头适量吃可以的，哺乳期不要吃深冷刺激性的食物，多喝汤类，易于乳汁分泌。

哺乳期是能够吃鸡头籽的。鸡头籽是鸡头果的籽，其中富含有烟酸、钙以及优质蛋白质、各类维生素等，能够很好的补充身体所需要的多种营养成分。另外，鸡头籽在应对排便异常、腰部酸痛以及妇科白带异常等方面也要一定的药用功效。因此对于处于哺乳期的女性而言，是可以吃的，只要注意远离有回奶作用的食物即可，如韭菜等，对于其他的食物的摄入并没有太多的忌口，注意不偏食、挑食即可