1）薄膜墙拦截法。在林蛙下山入河的必经之地用塑料薄膜做成墙拦截，晚上借助手电光抓捕，但用这种方法要注意一定要大小蛙一起抓捕，然后分类处理。
（2）河内坑集法。在小河沟内，每隔一段距离挖一深坑，当林蛙顺水而下遇到深坑时就潜入其内，在一定时间内，用工具轻轻捞出。
（3）拦河入瓮法。在沟面较窄处，临时筑坝，坝上下有落差,使水流入敞口、细腰、底粗的宝葫芦状网中，林蛙随水进入后不能从网口再出来
4月中至5月初是林蛙繁殖季节。在繁殖期间，它们会在田野的沟渠、河边用8~20天孵出蝌蚪，1个月完全变成青蛙，体长约19毫米 。回捕林蛙的方法很多，养蛙者可因地制宜，自行选择。
中国林蛙(雪蛤)是长白山独有的一种原始动物。蛙油为林蛙之精华，药用价值极高，是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品。
