数显千分尺的调节步骤如下：
1. 首先，将千分尺放置在平稳的水平面上，保证其完全静止不动。
2. 观察千分尺的数显屏幕，注意看是否有误差。如果有误差，就需要进行校准。
3. 找到千分尺上的零位调节螺钉，通常位于数显屏幕正下方。
4. 用千字扳手逆时针旋转螺钉，调整指针指向刻度零位，逐步调整到精准的位置。调整时，需要轻轻转动，逐渐逼近零点，不要一次性过度调整。
5. 调整完毕后，拧紧调节螺钉，并且用一个刻度物检查千分尺的精度，检查是否有误差。
如果进行上述调节后，仍然不能达到精确的量测效果，那么可能需要更换千分尺或者找专业技术人员修理。
