红枣黑糖姜茶的做法

黑糖姜茶特别适合生理期女性，红枣可以养颜美容，养气补血。

春秋预防感冒，夏季润喉，冬天则可以祛寒。

有一个懒人版的红枣黑糖姜茶做法。

用料：大红枣 （去核） 1颗

等量生姜丝 1份

黑糖 30g

步骤：

大红枣去核1颗，等量嫩姜丝1份

黑糖30g晚上预先100ml热水泡起来（需凉后冷藏，室温低可以省略）。

300ml热水加入红枣.姜丝及黑糖水搅拌直接饮用。

（提示： 红枣一定要去核，连核泡容易上火。）