坐月子在保证不受风的情况下可以出门散步,但时间不要过长,而且一定要注意脚下安全。坐月子的产妇身体抵抗力较差,而且容易出汗,所以容易受风着凉。一定要穿着宽松透气的衣物,多喝水,可以出门散步,每次10分钟左右,并且必须要有家人陪同。