回答如下：以下是外出防蚊最有效的方法：
1. 使用驱蚊剂：选择含有DEET、IR3535或Picaridin等有效成分的驱蚊剂，涂抹在暴露的皮肤上，并根据产品说明使用。
2. 穿着长袖长裤：穿着长袖长裤能够有效防止蚊子叮咬，尤其是在黄昏和晚上。
3. 避免使用香水和芳香剂：这些产品会吸引蚊子，所以在户外活动时最好避免使用。
4. 放置驱蚊草和蚊香：放置驱蚊草和蚊香可以在一定程度上驱赶蚊虫，但是使用时要注意安全。
5. 使用蚊帐：在睡觉时使用蚊帐可以避免被蚊子叮咬，特别是在蚊虫密集的地区。
6. 避免穿黑色衣服：蚊子更喜欢黑色衣服，所以尽量避免穿黑色衣服。
总之，要想有效防止蚊子叮咬，最好采用多种预防措施，并注意使用安全。
