抛竿钓青鱼时，可以选择以下几种比较常见的商品饵料：
1. 蚯蚓：蚯蚓是一种比较常见的饵料，运用方便，也比较经济。青鱼比较喜欢蚯蚓，而且蚯蚓买起来也比较容易。
2. 鲜虫：鲜虫也是一种比较受到青鱼欢迎的饵料，比如白蚕、赤条等。这些饵料具有较好的诱食效果，同时也更适合钓大一些的青鱼。
3. 小鱼：如果想要较大的青鱼上钩，可以尝试使用小鱼作为饵料。比如小黄鱼、小海蜇，这些鱼虫类的饵料。不过这种饵料价格相对比较昂贵。
4. 麦糠：青鱼也比较喜欢吃麦糠，可以选择购买商店里面出售的麦糠或自己使用厨余打造麦糠作为饵料使用。但需要提醒的是，这种饵料需要提前浸泡，以提高诱鱼效果。
总的来说，抛竿钓青鱼时使用哪种饵料最好，需要根据具体情况而定，包括钓场、气候、水温、青鱼食性和活泼程度等因素。
