怀孕期间可以吃蛋白质粉,有利于增加身体的抵抗力,促进胎儿的健康发育,在这期间注意不要吃生冷、辛辣和过于刺激性的食物,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力,蛋白质是人体必须的营养素,需要每天从饮食中补充。