减脂全麦面包选哪一款

1 根据纤维素含量高低选择全麦面包款式2 要选择纤维素含量高的全麦面包款式，因为纤维素具有促进消化、增加饱腹感、控制血糖等作用，有助于减脂。
3 如果你想更进一步减脂，可以选择加入其他低卡食材如鸡胸肉、鱼肉等来搭配全麦面包，同时注意摄入量不要过多。