马上要体育中考了我现在就是篮球三步上篮上不近和抛铅球怎么练

篮球要多练 熟悉动作 基本功要扎实 而抛铅球 在体育中考前好好练习一下肌肉还是有希望的 时间充足 但是动作一点要标准 找老师好好学习下