每天早晨吃两个荷包蛋对身体好吗

好。因为睡一晚上体能量已经消耗，补充营养是必须的。吃两个荷包蛋，补充了蛋白质和各种微量元素，再补充一些蔬菜，牛奶等等，使早上营养均衡，对一天的精力充沛很是重要。当然也要因人而定，有的人吃几种食物，吃一个鸡蛋也可以。