全身皮肤暗黄怎么变白改善

全身黄皮肤有可能是营养不良导致，需要加强营养，可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的食物，比如苹果、黄瓜等新鲜水果和蔬菜，对皮肤有一定好处，但是变白效果有限