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小学六年级学生晚上应几点睡觉最为合适

小学六年级学生晚上应几点睡觉最为合适

更新时间:2023-10-01 02:47:41

小学六年级学生晚上应几点睡觉最为合适

小学六年级的孩子面对升学的任务,可能不再像低段和中段小学生那样能够八九点钟睡觉了。但从身体发育上来看,也必须要保证睡眠,从第二天学习效果上来看,必须保证白天有充足的精力完成高强度的学习,建议在晚上十点到九点半之间必须得睡,也可以和初一衔接,适应初中的生活习惯。

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