干菜真的有营养吗

有。

干菜的营养价格很高，在平常生活中适当地吃一些干菜也有助于我们按时补充营养。干菜含有丰富的维生素、矿物质、微量元素和其他营养物质，特殊是那些在我们身体中缺少营养的人，干菜还含有肯定的抗氧化剂，