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小儿晚上不睡觉怎么办

小儿晚上不睡觉怎么办

更新时间:2023-06-25 21:31:57

小儿晚上不睡觉怎么办

孩子晚上不睡觉一是缺乏微量元素,这使得婴儿容易兴奋。第二,孩子们的时间表不规则,白天睡得太多,或者昼夜颠倒。第三,睡眠环境因素,睡觉前过于兴奋或室内太热。建议您先和宝宝一起检查微量元素,并及时补充钙和其他微量元素。另一个是让孩子养成良好的休息习惯,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,听一些舒缓的音乐或故事。

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