能吃。因为乌梅果核是人类通过特殊的方法制作而成的。用这些特殊的方法能激发出里面大量的乳铁蛋白和氯化钾含量。
我们也能从中吸收更多的营养来促进人体生长发育,补充我们一天所消耗的能量。所以我们需要在市面上购买这样的东西来吃。