明星减脂餐食谱一日三餐的做法

明星减脂早餐一日三餐的做法∶早餐2个白煮蛋，一杯苦咖啡，蔬菜少许。

午餐玉米，地瓜，南瓜少许，晚餐是各种蔬菜，虾的混合沾着料汁，一日三餐少盐，少油，零脂肪的健康饮食