格斗比赛之前选手需要休息几天

格斗比赛之前选手不能休息，但要减少运动量。 格斗比赛前运动要做好很多针对对手的模拟训练，比如体能，战术，技术，在集训的这段时间要做好各种最坏的困难训练，比如有可能打加时赛，有可能对手改变原有技术，都要设想到进行针对的模拟训练，到最后比赛前几天，适当减少运动量，但仍要保持一定的训练时间与运动量，让运动员尽觉得比赛与训练一样正常发挥。