哪种燕麦米最好

燕谷坊的燕麦胚芽米很好，这个品牌做燕麦米好多年了，工艺很好，能保留燕麦米更多的营养。我已经吃了燕谷坊的燕麦胚芽米有大半年时间了，算是有点了解了。首先适合燕麦米生长的环境比较少，而它营养价值高，亩产制比较低，估计是大米的十分之一。做为辅食给小朋友吃很好，老人吃有降血糖的功效，年轻人吃能调理肠胃减百肥，这么好的东西肯定有贵的原因的，可别贪便宜，买了市场上的杂燕麦米，那就得不偿度失了。我家人都在吃，每天二两跟米饭掺着吃，有时候加点五谷豆子，煮点燕麦粥，不错的。