前列腺炎多吃新鲜的水果及蔬菜,比如香蕉还有玉米,燕麦等,能够改善前列腺炎病情。还可以多吃一些南瓜籽,南瓜籽含有比较丰富的锌元素,有助于前列腺炎的恢复,还有可适当吃些花粉类,可以帮助松弛尿道平滑肌,改善排尿的症状,可保持大便通畅。