第1步、将豆干改刀成细长条。
第2步、小青菜洗干净,沥干水份。
第3步、油热,爆香干辣椒 蒜花 蒜片 花椒。
第4步、倒入豆干翻炒。
第5步、放入青菜大火翻炒。
第6步、加入生抽、蚝油和少许盐、胡椒粉调味不停翻炒。
第7步、这个菜的特点就是做法简单、超级下饭。比较经典的家常菜,香干补充蛋白质,能有效的清理肠胃。豆干软中带韧,有大量的蛋白质及多种矿物质,有着“素火腿”的美称。
第1步、将豆干改刀成细长条。
第2步、小青菜洗干净,沥干水份。
第3步、油热,爆香干辣椒 蒜花 蒜片 花椒。
第4步、倒入豆干翻炒。
第5步、放入青菜大火翻炒。
第6步、加入生抽、蚝油和少许盐、胡椒粉调味不停翻炒。
第7步、这个菜的特点就是做法简单、超级下饭。比较经典的家常菜,香干补充蛋白质,能有效的清理肠胃。豆干软中带韧,有大量的蛋白质及多种矿物质,有着“素火腿”的美称。