藕粉什么时间喝好

建议早上吃更好。人体经过一晚上的消耗，急需补充大量能量，早上是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候食用可以更好的吸收藕粉中的营养成分，使其营养价值能得到更好的发挥，因此一般建议藕粉在早上吃会更好。