老年人心肺功能普遍不是很好,秋天又比较干燥,需要喝润肺,补心,滋润的食材做的汤。百合银耳雪梨汤是老年人合适的秋天滋补汤,润肺滋润效果很好。还有莲子红枣汤,作用是补血,清火,排骨莲藕汤,特别是莲藕,有益心脏,促进新陈代谢,滋润皮肤。
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老年人心肺功能普遍不是很好,秋天又比较干燥,需要喝润肺,补心,滋润的食材做的汤。百合银耳雪梨汤是老年人合适的秋天滋补汤,润肺滋润效果很好。还有莲子红枣汤,作用是补血,清火,排骨莲藕汤,特别是莲藕,有益心脏,促进新陈代谢,滋润皮肤。