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早餐上什么热菜比较好
早餐上什么热菜比较好
更新时间:2023-06-23 06:23:28
早餐因为身体长时间没有能量摄入所以需要可以补充能量的东西,蛋白质·糖类·碳水化合物等,至于菜,不容易消化的话能免则免 早晨吃点面包牛奶鸡蛋,还有谷物什么的就足够
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