专业篮球运动员如何穿戴护具

专业的篮球运动员佩戴的护具通常有：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝，不过对于日常咱们打野球来说，为了避免最直接的伤害，常用的就是护膝、护踝、护臂等，这些可以有效保护我们的关节在激烈对抗中减少伤害。