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生羊肝怎么做 炖还是炒呢

生羊肝怎么做 炖还是炒呢

更新时间:2023-09-13 13:29:40

生羊肝怎么做 炖还是炒呢

羊肝最好的吃法-- 原料:羊肝150。配料:胡萝卜100克。调料:葱段、姜片、料酒、醋、酱油、味精、白糖、胡椒粉、素油少许。操作过程1.将羊肝洗净、沥水,切成片状,装入碗内,放入少许盐和水淀粉,拌匀浆好。2.将胡萝卜洗净、削皮,切成片状,用开水烫一下,放入冷水浸透,沥水待用。3.将醋、酱油、味精、白糖、胡椒粉兑好口味加少许清水、水淀粉待用。4.炒锅放到中火上,放入少许素油,待油温达到六成热时,将葱段、姜片下锅,煸炒几下,放入羊肝、胡萝卜、料酒,翻炒几下,倒入兑好口味的汁,翻炒几下,装盘即可。特点香鲜味美,营养丰富,有滋补作用。

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