冷榨椰子油怎么用

冷榨椰子油是一种未经高温和化学物质处理的植物油，液态时清澈如水，固化后是白色固体。冷榨椰子油可生饮、烹饪、拌菜，也可以用来调饮料。食用冷榨椰子油时，要注意不要过量食用，睡前尽量别饮用椰子油，因为椰子油有温和的提神作用，如果食用过晚，会延后睡眠。