适合没牙老人家吃的豆腐可以做汤羹。下面推荐一道荠菜豆腐羹的做法。
准备材料:嫩豆腐100克,荠菜150克,胡萝卜25克,鸡汤适量,食盐、麻油适量,水淀粉适量。
做法:
1.将嫩豆腐、荠菜、胡萝卜切成细丝待用;
2.将鸡汤倒入锅中烧开,烧开后把切好的豆腐、荠菜、胡萝卜放入锅中煮熟,加入食盐调味,加入水淀粉勾薄芡做成羹,关火前淋入麻油即可出锅食用。
荠菜豆腐羹有补中益气、清热降压的功效。
适合没牙老人家吃的豆腐可以做汤羹。下面推荐一道荠菜豆腐羹的做法。
准备材料:嫩豆腐100克,荠菜150克,胡萝卜25克,鸡汤适量,食盐、麻油适量,水淀粉适量。
做法:
1.将嫩豆腐、荠菜、胡萝卜切成细丝待用;
2.将鸡汤倒入锅中烧开,烧开后把切好的豆腐、荠菜、胡萝卜放入锅中煮熟,加入食盐调味,加入水淀粉勾薄芡做成羹,关火前淋入麻油即可出锅食用。
荠菜豆腐羹有补中益气、清热降压的功效。