步骤/方式1
多喝水：通常给皮肤补水时，可以采用喝水的方式，多喝水可以直接给身体提供大量的水分，每天维持正常的饮水量，能够维持身体正常的水分。由于身体会一直在消耗与蒸发体内的水分，所以需要通过多喝水来补充水分。
步骤/方式2
调整饮食：可以多吃些含水分较多的水果或蔬菜，这些食物中含有较多的水分，每天合理食用可以给身体提供充足的水分，还能起到补充维生素、膳食纤维等营养物质的作用，所以可以通过调整饮食来补水。
步骤/方式3
敷面膜：每天敷补水面膜一般也是可以给皮肤补水的，但是不要长时间敷面膜，长时间敷可能会导致皮肤角质层受到刺激。敷面膜的时间在10至15分钟即可。
