乌橄榄可以吃吗

乌橄榄是可以吃的，乌榄又名乌橄榄、黑榄、木威子，是橄榄科橄榄属植物乌榄的果实，树干粗壮、枝叶茂盛，果实为黑紫色，根、果实无毒，均可食用。乌榄具有止血、止痛、补钙、化痰止咳等功效。

乌榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，易被人体吸收和利用，能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。