1.首先，确保倒着落伞的比较安全，在一个比较安全的区域，有足够的距离下落，并且没有风，并且有一个可靠的助跳人担负责如比较安全检查等工作。
2.在比较安全的条件下，使用双扣搭扣。将带子系在右腰，然后将另外包裹在胸部的搭扣系在左腰，注意腰带传动的绳子传到右边的双扣上。
3.准备安置好落伞的尾部火箭助跳装置，主要指向落伞的方向。
4.站立在尾部，保持平衡，并明确迅速反向落伞，使用当前垂直落地，保持落伞朝下，此时正确反向落伞。
5.当落伞启动以后，腰带传动的两个搭扣就会自动开启，放开身体，缓缓控制方向，平稳展开伞面后着陆完成。
