乐刻私教课很值得报。专业性个人觉得和一般健身房差不多,有兼职大学生边培训边上岗的,也有1个练的不错的(目测能推100kg做组),10个教练估计就是4-24月系统训练水平平均分布。给新手减脂应该是没多大问题的。责任感还是比一般健身房好一些。
就我所见没有教练迟到情况,课程中好像也没有敷衍了事的情况。
乐刻私教课很值得报。专业性个人觉得和一般健身房差不多,有兼职大学生边培训边上岗的,也有1个练的不错的(目测能推100kg做组),10个教练估计就是4-24月系统训练水平平均分布。给新手减脂应该是没多大问题的。责任感还是比一般健身房好一些。
就我所见没有教练迟到情况,课程中好像也没有敷衍了事的情况。