您好，以下是自己动手做四门隔音的步骤：
1. 准备材料：隔音材料、剪刀、刀片、铅笔、测量工具、胶带、清洁剂等。
2. 清洁门板：使用清洁剂清洁门板，确保表面干净无尘。
3. 测量门板尺寸：使用测量工具测量门板尺寸，制作隔音材料的模板。
4. 制作隔音材料模板：将测量好的门板尺寸画在隔音材料上，使用剪刀或刀片将材料剪裁成适当大小。
5. 安装隔音材料：将隔音材料放置在门板上，确保完全覆盖门板表面，使用胶带将隔音材料固定在门板上。
6. 注意细节：在安装过程中，需要注意细节，如确保隔音材料与门板表面紧密贴合，避免出现空隙或气泡。
7. 完成安装：完成所有门板的隔音材料安装后，再次清洁门板表面，确保表面干净无尘即可。
以上是斯柯达明锐自己动手做四门隔音的步骤，需要注意的是，在安装过程中需要注意安全，并且确保隔音材料的质量和效果。
