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经常爬山容易损伤膝盖吗
经常爬山容易损伤膝盖吗
更新时间:2023-09-17 10:58:19
爬山对膝盖确实有比较大的损伤。爬山一定要适可而止,尽量不要过劳,避免对膝盖产生过大的损伤。经常会导致膝关节滑膜炎的,产生或者膝关节软骨面的磨损,甚至导致膝关节半月板的损伤。
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