戴手环的好处与坏处

戴手环有好处，也有坏处
好处包括：可以记录身体的运动情况、睡眠情况、心率等相关健康数据，有益于健康管理
同时可以提醒佩戴者注意休息、规律作息等生活习惯
坏处包括: 如果佩戴时间过长，可能会影响皮肤健康，引起皮肤过敏或划痕
所以，佩戴手环有它的好处，但应注意佩戴时间及清洁保养等方面，以维护身体健康和手环的使用寿命