您可以使用以下步骤来修改手机视频格式：
1. 下载和安装一个视频转换器应用程序，例如Handbrake或Any Video Converter。
2. 打开应用程序并导入您想要转换的视频文件。
3. 选择您想要转换成的新格式，例如MP4或AVI。
4. 选择视频的分辨率和码率，这可以据目的地设备和受众来选择。
5. 点击转换按钮并等待完成转换。
6. 保存您的新文件并将其传输到您的手机上。
如果您想要在手机上直接转换，则可以使用许多视频编辑应用程序，例如iMovie或PowerDirector。这些应用程序可以加载视频文件并让您轻松对其进行编辑和转换。
