牙龈萎缩有什么办法 治疗和改善

随着年龄的增长及牙石的刺激，牙龈会逐渐萎缩，表现为牙缝逐渐增大，容易嵌塞食物。建议清洗牙齿，每半年一次。吃新鲜的蔬菜水果，保证良好的睡眠。坚持用丁硼乳膏按摩牙龈，会有效缓解牙龈萎缩。