以下是提高四级阅读速度的几个方法：1. 扩大词汇量：阅读时遇到生词会减缓阅读速度，扩大词汇量可以减少遇到生词的概率。
2. 练习快速阅读：可以通过练习快速阅读来提高阅读速度。可以使用计时器，在规定时间内尽可能多地阅读文章，并逐渐缩短时间。
3. 不要停顿：阅读时不要停顿，也不要回读。可以通过注视点或者手指来帮助自己不停顿。
4. 多读英语原著：英语原著的语言和句型更加地自然，通过多读原著可以提高阅读速度和理解能力。
5. 练习精读和泛读：精读可以提高阅读理解能力，泛读可以提高阅读速度和扩大词汇量。
6. 多做模拟题：通过做模拟题可以熟悉四级考试的题型和难度，提高应对能力。
7. 适当使用辅助工具：可以使用速读软件、词汇记忆软件等辅助工具来提高阅读速度和词汇量。
