有一蟑螂跑进我杯子里 杯子还能用吗

可以用 因为蟑螂跑进杯子里并不会污染整个杯子，只是污染了部分区域，只需用清水将蟑螂清除即可。
而且，蟑螂在杯子内活动的时间也很短暂，对杯子的卫生安全并不会造成太大影响。
如果您对卫生有更高的要求，可以用热水冲洗过的杯子重新倒水使用，或者用消毒液消毒。