月经期喝什么样的红糖更合适呢

在月经期间可以喝红糖水，最好喝姜糖红糖水，因为姜可以起到驱寒的作用，红糖可以起到活血的作用，能治疗痛经的症状，尤其来月经期间经血流通不畅引起的痛经效果是比较好的，而且要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动，生活起居要规律。