主料
红枣
80克
南瓜
150克
百合
50克
辅料
冰糖
适量
步骤
1.准备主料食材
2.红枣洗净
3.南瓜去皮,去籽切块。
4.鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。
5.将南瓜、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮20分钟。
6.放入百合煮5分钟。
7.最后加入适量的冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。
主料
红枣
80克
南瓜
150克
百合
50克
辅料
冰糖
适量
步骤
1.准备主料食材
2.红枣洗净
3.南瓜去皮,去籽切块。
4.鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。
5.将南瓜、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮20分钟。
6.放入百合煮5分钟。
7.最后加入适量的冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。