冬天的葡萄主要有些

冬天成熟的葡萄有黑芭拉多、巨峰、美国红提、天然奇、里扎马特、美人指、粉红亚都蜜、金秋、藤稔王、蜜汁、旭旺一号、黄金指、寒香蜜等品种。

其中巨峰和美国红提是最常见的品种，既可以生吃，也可以用来制作饮料、水果沙拉、葡萄干等。多吃葡萄也可以改善自己的睡眠质量和补充身体水分。